Det har jag tränat med nu sedan den 16 juli. Har verkligen kommit in i det och kör en 30 dagars utmaning. Men igår hände det något. Jag gjorde "Squats" som man skulle även lyfta hälen i och sedan har jag haft så ont i mina knän :(
Jag får ta en paus idag för det gör skitont av att bara röra sig och böja sig.
fördelen är att jag kommit igång så pass bra så jag är sugen på att träna varje morgon så det lär nog inte vara några problem att ta tag i det igen.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar